格安SIMを検討中のユーザーで気になるポイントの1つが「通信速度」です。
格安SIMは、大手キャリアのドコモ、au、ソフトバンクの通信回線・一部設備を借りて独自のサービスを展開しており、3大キャリアと比べて月額料金が安いことがメリットです。
一方で大手キャリアと比べるとキャパシティには余裕がなく、昼や夕方〜夜間といった回線が混雑する時間帯の通信速度は遅くなるといわれています。
そこで編集部では、実際の利用環境での速度を確かめるため、UQモバイルを使って山手線全30駅で通信速度を実測しました。混雑時間帯を含めた都内主要エリアでの安定性を確認しています。
また、本記事では、独自で計測した格安SIMの通信速度と「LINEMO」「povo」「ahamo」のサブブランドの通信速度をランキング形式でご紹介します。
通信速度の面でおすすめの格安SIMや、速度が遅いと感じた際の対処法等もご紹介していきます。
- 格安SIMの速度が遅いと感じた時の対処法は9つ
- 山手線全30駅で実測したUQモバイルの通信速度と使用感
- お昼の時間帯でも比較的速いのは「UQモバイル」
- 格安SIMの通信速度が遅いと感じる理由
■ おすすめ格安SIMランキング
![]() ![]() 詳細を見る | 詳細を見る | ![]() ![]() 詳細を見る | |
| 平均下り速度 | 128.98Mbps | 83.2Mbps | 54.94Mbps |
| 平均上り速度 | 16.2Mbps | 24.7Mbps | 14.56Mbps |
| 利用回線 | au回線 | 楽天 | au回線 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |


【概要・適用条件】
①他社から乗りかえ(MNP)にてSIMカードまたはeSIMのみをご契約。※
②「トクトクプラン2」「コミコミプランバリュー」「3Gからのりかえプラン」のいずれかをご契約で、増量オプションⅡ※2にご加入
③ご契約の際に6桁のクーポン番号「3MP062」を入力
※(auまたはpovoからの乗りかえ除く)
※2 月額550円/『増量オプションⅡ無料キャンペーン』で適用月から最大7ヵ月間無料。キャンペーン終了後は、自動的にオプション料発生。
格安SIMの通信速度は遅い・使い物にならないって本当?


そもそも格安SIM(MVNO)は、通信設備を持つ大手キャリアからネットワークを借りて携帯電話サービスを提供しています。
自社でネットワークを持つ3大キャリアと比べると速度が遅いことは確かですが、使い物にならないわけではありません。
たとえば「UQモバイル」の下り平均速度は60.78Mbpsですが、以下の表でご紹介するとおり、動画の再生やSNSの閲覧・更新などに必要な速度の目安はそれよりも遅くて問題ありません。
■ 用途ごとに必要な回線速度の目安
| 用途 | 必要な速度の目安 |
|---|---|
| テキストメッセージの送受信 | 1Mbps |
| Webサイトの閲覧 | 1~10Mbps |
| YouTubeなど動画の視聴 | 3~25Mbps |
| SNSへの動画投稿 | 10Mbps |
| オンラインゲーム | 30~100Mbps |
大容量データを送受信する一部のオンラインゲームはやや通信しにくい可能性がありますが、その他の用途なら余裕を持って楽しめることがわかります。
格安SIMの速度にネガティブなイメージを持つ人は多いかもしれませんが、快適にインターネットを楽しめる水準の速度は出ており、不便に感じる場面は少ないでしょう。
また、今後は「通信の選択肢」自体が広がる可能性もあります。
たとえば楽天モバイルでは、スマートフォンが衛星と直接つながる「楽天最強衛星サービス」の提供を予定しており、山間部や災害時でもつながりやすくなると期待されています。
今後の通信環境の進化にも注目が集まっています。
▶︎ 楽天最強衛星サービスとは?詳しくはこちら
格安SIMの速度が昼に遅くなる理由は?
昼は会社や学校の休憩時間に重なり、インターネットを利用する人が増えて回線が混雑します。
格安SIMは3大キャリアの回線をレンタルしているだけで、十分な通信回線のキャパシティを持っていないため大量の接続があると対応しきれません。
一方の3大キャリアは自社で回線を持っているためキャパシティに余裕があり、ある程度の接続数には対応が可能です。
これと同じ理由で、仕事や学校が終わってインターネットを利用する人が増える夕方から夜間にかけての時間帯も、格安SIMは3大キャリアと比べてやや速度が遅くなります。
格安SIMを快適に利用する方法は「速度が遅いと感じた場合の対処法」で解説しているのでご確認ください。
快適にスマホを利用できる速度の目安
現在使っているスマホの通信速度がわかったら、その速度でどんなことができるのか確認してみましょう。
用途別に見て必要な通信速度の目安は、以下の表でご紹介するとおりです。
■ 用途ごとに必要な回線速度の目安
| 用途 | 必要な速度の目安 |
|---|---|
| テキストメッセージの送受信 | 1Mbps |
| Webサイトの閲覧 | 1~10Mbps |
| 4K画質動画の視聴 | 20Mbps |
| HD画質動画の視聴 | 5Mbps |
| 標準画質動画の視聴 | 1Mbps |
| Zoomなどのビデオ通話 | 10~30Mbps |
| SNSへの動画投稿 | 10Mbps |
| オンラインゲーム | 30~100Mbps |
動画の視聴やビデオ通話に必要な回線速度の目安は30Mbps前後までなので、多くの格安SIMがストレスなく通信を楽しめる水準といえます。
少なくともテキストメッセージの送受信や標準画質動画の視聴、Webサイトの閲覧といった用途なら、どの格安SIMを選んだとしても快適に利用できるでしょう。
編集部レビュー!UQモバイルを山手線全30駅で実測
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格安SIMの中でも速度評価が高いUQモバイルについて、編集部が実際にUQモバイルを使って山手線全30駅で通信速度を実測しました。
朝・昼・夕の3時間帯にかけて計測を行い、混雑しやすい昼でも安定した速度を維持していることを確認。SNSや動画視聴、Web閲覧もスムーズに行える結果となりました。
【速度調査概要】
| 対象路線・駅数 | JR山手線(全30駅) |
|---|---|
| 計測日時 | 2025年8月1日 12時49分〜19時19分 |
| 対象プラン | UQモバイル くりこしプランS(V)・通話パック ※取材時は低容量プラン利用のため、必要に応じて都度データチャージを実施。 ※上記のプランは新規受付を終了しています |
| 使用端末 | Google Pixel 7 |
| 測定方法 | 各駅ホームにてスマートフォンを使用し、下り・上り速度を計測 |
一部の駅では一時的な速度低下も見られましたが、体感としては日常利用に十分な水準。通勤・通学中でも快適に使える通信品質が確保されていました。


【下り速度(ダウンロード)】
- 平均速度: 25.6Mbps
- 最高速度: 59.2Mbps(代々木駅)
- 最低速度: 10.6Mbps(目黒駅)
【上り速度(アップロード)】
- 平均速度: 13.6Mbps
- 最高速度: 51.4Mbps(新橋駅)
- 最低速度: 0.44Mbps(高輪ゲートウェイ駅)
※本測定はベストエフォート方式の参考値です。
【独自計測】格安SIMの最新通信速度ランキング


この項目では、当サイトで独自計測した格安SIMとサブブランドの通信速度ランキングをそれぞれ紹介していきます。
定期的に更新しているので、ぜひ参考にしてください。
計測方法
各通信速度は当サイトにて、以下の方法で計測を行いました。
| 計測場所 | 東京都港区 |
|---|---|
| 計測方法 | 朝(9:00~10:00)昼(12:00~13:00)夕(17:00~18:00)に3回ずつ計測、平均速度を割り出し |
| 計測回線 | ・IIJmio(docomo回線) ・y.u mobile(ワイユーモバイル) ・mineo(docomo回線) ・nuroモバイル ・ahamo ・LINEMO ・楽天モバイル ・UQ mobile ・mineo(au回線) ・IIJmio(au回線) ・BIGLOBE(au回線) ・BICSIM タイプ(au回線) ・ワイモバイル ・nuroモバイル(ソフトバンク回線) ・mineo(ソフトバンク回線) ・povo |
格安SIMの最新通信速度ランキング
| 平均ダウンロード速度 | 平均アップロード速度 | |
|---|---|---|
| 1位 mineo (au回線) | 85.44Mbps | 6.08Mbps |
| 2位 mineo (docomo回線) | 66.44Mbps | 15.76Mbps |
| 3位 IIJmio (au回線) | 65.37Mbps | 10.44Mbps |
| 4位 IIJmio (docomo回線) | 63.33Mbps | 15.37Mbps |
| 5位 UQモバイル | 60.78Mbps | 8.26Mbps |
| 6位 楽天モバイル | 54.11Mbps | 25.22Mbps |
| 7位 y.u mobile | 46.06Mbps | 17.01Mbps |
| 8位 ワイモバイル | 40.78Mbps | 11.63Mbps |
| 9位 mineo (ソフトバンク回線) | 39.44Mbps | 11.53Mbps |
| 10位 NUROモバイル | 33.33Mbps | 16.33Mbps |
| 11位 NUROモバイル (ソフトバンク回線) | 22.88Mbps | 10.49Mbps |
独自計測した結果、格安SIMの通信速度ランキングの結果は、mineo(au回線)が1位となりました!
mineoは、ドコモ回線とソフトバンク回線、au回線のトリプルキャリアに対応した格安SIMで、中容量〜小容量のプランを利用することができます。
またデータ容量を使い切っても最大通信速度3Mbps(期間限定増量中)で利用できる「パケット放題 Plus」があるのも魅力です。
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「LINEMO」「ahamo」「povo」の最新通信速度ランキング
| 平均ダウンロード速度 | 平均アップロード速度 | |
|---|---|---|
| 1位 LINEMO | 111.33Mbps | 17.98Mbps |
| 2位 ahamo | 67.56Mbps | 17.04Mbps |
| 3位 povo | 31.78Mbps | 6.17Mbps |
格安SIMの通信速度ランキングの結果は、LINEMOが1位となりました!
LINEMOは、LINEの一部利用データがカウントフリーとなる「LINEギガフリー」を提供しています。
ソフトバンク回線を利用したい方や、LINEをよく利用する方にはおすすめなサービスとなっています。
【時間帯別】格安SIMの通信速度ランキング


インターネットを利用する主な時間帯は人によって異なるため、朝に繋がりやすい格安SIMを求める人もいれば、夜に速く通信できる格安SIMを求める人もいるでしょう。
そこで「朝」「昼」「夜」の3項目に分けて、通信速度が速い順に格安SIMをランキング形式でご紹介します。
朝|格安SIMの通信速度ランキング
| 平均ダウンロード速度 | 平均アップロード速度 | |
|---|---|---|
1位![]() ![]() (au回線) | 140.00Mbps | 11.00Mbps |
2位![]() ![]() (au回線) | 79.00Mbps | 10.00Mbps |
3位![]() ![]() | 75.00Mbps | 20.00Mbps |
4位![]() ![]() (docomo回線) | 71.33Mbps | 18.33Mbps |
5位![]() ![]() (docomo回線) | 70.67Mbps | 15.33Mbps |
6位![]() ![]() | 45.67Mbps | 12.67Mbps |
7位![]() ![]() (ソフトバンク回線) | 44.33Mbps | 12.10Mbps |
8位![]() ![]() | 38.00Mbps | 13.17Mbps |
9位![]() ![]() | 37.67Mbpss | 20.33Mbps |
10位![]() ![]() | 36.00Mbps | 19.67Mbps |
11位![]() ![]() (ソフトバンク回線) | 25.67Mbps | 17.27Mbps |
朝(9:00~10:00)の時間帯で最も通信速度が速いのはmineo(au回線)でした!
100Mbpsを上回る速度が出ており、日中や夜間と比べてより快適にインターネットを楽しめそうですね。
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朝|「LINEMO」「ahamo」「povo」の通信速度ランキング
| 平均ダウンロード速度 | 平均アップロード速度 | |
|---|---|---|
| 1位 LINEMO | 173.33Mbps | 10.60Mbps |
| 2位 ahamo | 74.67Mbps | 18.33Mbps |
| 3位 povo | 21.00Mbps | 5.97Mbps |
サブキャリアで朝(9:00~10:00)の時間帯で最も通信速度が速いのはLINEMOでした!
平均ダウンロード速度で170Mbps以上出ているため、格安SIMの中でもダントツの速度となりました。
昼|格安SIMの通信速度ランキング
| 平均ダウンロード速度 | 平均アップロード速度 | |
|---|---|---|
1位![]() ![]() | 106.33Mbps | 7.43Mbps |
2位![]() ![]() (docomo回線) | 72.33Mbps | 16.67Mbps |
3位![]() ![]() (docomo回線) | 63.67Mbps | 17.67Mbps |
4位![]() ![]() | 61.33Mbps | 15.67Mbps |
5位![]() ![]() | 50.33Mbps | 26.33Mbps |
6位![]() ![]() (au回線) | 38.67Mbps | 2.70Mbps |
7位![]() ![]() | 38.33Mbps | 8.83Mbps |
8位![]() ![]() | 35.33Mbps | 15.67Mbps |
9位![]() ![]() (ソフトバンク回線) | 32.00Mbps | 10.20Mbps |
10位![]() ![]() (au回線) | 30.77Mbps | 10.67Mbps |
11位![]() ![]() (ソフトバンク回線) | 26.33Mbps | 9.90Mbps |
昼(12:00〜13:00)にかけて最も速い格安SIMはUQ mobileでした!
UQ mobileは全時間帯の平均速度でも最速の格安SIMで、繋がりにくい時間帯も安定した速度を出しています。
昼|「LINEMO」「ahamo」「povo」の通信速度ランキング
| 平均ダウンロード速度 | 平均アップロード速度 | |
|---|---|---|
| 1位 LINEMO | 69.00Mbps | 19.33Mbps |
| 2位 ahamo | 67.00Mbps | 21.00Mbps |
| 3位 povo | 30.67Mbps | 4.60Mbps |
サブキャリアで昼(12:00〜13:00)にかけて最も速い格安SIMはLINEMOでした!
混み合う昼の時間帯でも60Mbps以上の速度が出ているため、安定した速度といえます。
夕|格安SIMの通信速度ランキング
| 平均ダウンロード速度 | 平均アップロード速度 | |
|---|---|---|
1位![]() ![]() (au回線) | 86.33Mbps | 10.67Mbps |
2位![]() ![]() (au回線) | 77.67Mbps | 4.53Mbps |
3位![]() ![]() | 74.33Mbps | 29.00Mbps |
4位![]() ![]() (docomo回線) | 56.33Mbpss | 15.27Mbps |
5位![]() ![]() (docomo回線) | 55.00Mbps | 10.10Mbps |
6位![]() ![]() | 46.00Mbps | 12.90Mbps |
7位![]() ![]() (ソフトバンク回線) | 42.00Mbps | 12.30Mbps |
8位![]() ![]() | 30.33Mbps | 4.67Mbps |
9位![]() ![]() | 28.67Mbps | 13.67Mbps |
10位![]() ![]() (ソフトバンク回線) | 16.63Mbps | 4.30Mbps |
11位![]() ![]() | 1.83Mbps | 15.37Mbps |
夕(17:00~18:00)の時間帯で下り平均速度が最速なのはIIJmio(au回線)です!
IIJmio(au回線)は朝に79.00Mbpsと速い数値を計測しているため、朝〜夜の時間帯で満遍なくインターネットを利用する人に向いている格安SIMといえます。
夕|「LINEMO」「ahamo」「povo」の通信速度ランキング
| 平均ダウンロード速度 | 平均アップロード速度 | |
|---|---|---|
| 1位 LINEMO | 91.67Mbps | 24.00Mbps |
| 2位 ahamo | 61.00Mbps | 11.80Mbps |
| 3位 povo | 43.67Mbps | 7.93Mbps |
サブキャリアで夕(17:00~18:00)の時間帯で下り平均速度が最速なのはLINEMOです!
一日のどの時間帯でも、LINEMOの通信速度が一番速い結果となりました。ahamoとLINEMOは一日通して安定した速度が出ています。
速度比較から見るおすすめの格安SIM


格安SIMやサブブランド各社の速度が分かったところで、実際に契約してサービスを利用したい方もいるでしょう。
| 商材画像 | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 平均下り速度 | 128.98Mbps | 89.59Mbps | 83.2Mbps | 54.94Mbps | 52.73Mbps | 41.0Mbps |
| 平均ping値 | 40.96ms | 37.9ms | 50.53ms | 61.12ms | 60.35ms | 53.9ms |
| 下り(朝) | 157.28Mbps | 97.31Mbps | 96.24Mbps | 72.12Mbps | 56.66Mbps | 83.85Mbps |
| 下り(昼) | 88.09Mbps | 60.37Mbps | 51.11Mbps | 23.23Mbps | 22.25Mbps | 35.88Mbps |
| 下り(夜) | 105.11Mbps | 91.84Mbps | 86.22Mbps | 66.76Mbps | 54.71Mbps | 36.0Mbps |
| 平均上り速度 | 16.2Mbps | 15.65Mbps | 24.7Mbps | 14.56Mbps | 9.52Mbps | 7.29Mbps |
| 詳細リンク | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
この項目では、当サイトがおすすめする格安SIMをピックアップしてご紹介します。
いずれもWebサイト上でお申し込み可能で、SIMカードが到着したらカンタンな設定を行えばすぐに利用できます。
それぞれの格安SIMの特徴も記載しているので、通信速度だけではなく電話も利用したいといった人もぜひ参考にしてみてください。
通信品質だけでなく料金やサポート体制も重視したい方は、用途別におすすめ格安SIMをまとめた記事もぜひご覧ください。
UQモバイル


UQモバイルは、格安SIM速度ランキングで常に上位をキープし続けているau系MVNOの人気サービスで快適な通信速度でスマホを利用したい人にうってつけな格安SIMです。
auでんきやUQ WiMAXを始めとした対象インターネットを契約すると、月額最大1,100円が永年割引される「自宅セット割」を適用することができます。
時期によっては学割も展開しているので、世帯全体でスマホ代を安くしたい方にはおすすめな格安SIMです。
● UQモバイルのプラン
| コミコミプランバリュー | トクトクプラン2 | |
|---|---|---|
| 月額料金 | 3,828円 | 30GBまで:4,048円 (基本料金のみ) |
| 自宅セット割の割引額 | – | -1,100円 |
| au PAY カードお支払い割の割引額 | – | -220円 |
| 割引後の料金 | – | 5GB以下:1,628円 5GB超~30GB:2,728円 |
| 基本データ容量 | 35GB (10分かけ放題付き) | 〜30GB |
| 基本データ容量超過時 | 最大1Mbps ※50GBを超過した場合は最大128kbpsに制限 | 最大1Mbps ※40GBを超過した場合は最大128kbpsに制限 |
- au回線で格安SIMの中でも速度に定評がある
- 月額最大1,100円が永年割引される「自宅セット割」がある
- au PAY残高が還元されるキャンペーンを常時展開している
UQモバイルでは、提携サイト限定で「スペシャルクーポン」を提供中!他社からの乗り換え(MNP)で、SIMまたはeSIMのみを契約し、指定のプランとオプションに加入の上、クーポンコード「3MP062」を入力すると、10ヵ月間毎月1,500円(不課税)相当のau PAY残高が還元されます。


対象者:他社からの乗り換え(MNP)で、SIMまたはeSIMのみを契約する方※
対象プラン:「トクトクプラン2」・「コミコミプランバリュー」「3Gからのりかえプラン」
必要オプション:増量オプションⅡへの加入(初回7ヵ月間無料)
特典内容:10ヵ月間、毎月1,500円(不課税)相当のau PAY残高を還元
(※au/povoからの乗り換えは対象外)
通常より月額が高くなってしまった新プランですが、このスペシャルクーポンを活用すればお得に利用することができます。「30GBの大容量プランを実質980円(税抜)」で使えるこの機会をお見逃しなく!
\クーポン番号:3MP062/
mineo


mineoはドコモ・au・ソフトバンク回線を選べるマルチキャリアの格安SIMです。
データ通信量の管理や高速/低速通信の切り替えがアプリ1つでできるだけでなく、パケットを家族や友人と分け合える仕組みや、フリータンクなどの独自サービスも展開しています。
コミュニティサイト「マイネ王」で、ユーザー同士が積極的に意見交換をしているのも特徴です。
また、電話を使いたい人にも通話定額サービスや、通話料を抑えるオプションも充実しています。
● mineoのプラン
| シングルタイプ (データ通信のみ) | デュアルタイプ (音声通話+データ通信) | |
|---|---|---|
| 1GB | 880円 | 1,298円 |
| 5GB | 1,265円 | 1,518円 |
| 10GB | 1,705円 | 1,958円 |
| 20GB | 1,925円 | 2,178円 |
| 50GB | 2,695円 | 2,948円 |
| 回線 | au・ドコモ・ソフトバンク | |
- ドコモ・au・ソフトバンクのトリプルキャリア回線を利用できる
- データ専用SIMがある
- マイネ王・フリータンク等の独自サービスが充実している
- 最大3Mbps(期間限定増量中)でデータ通信が使い放題の「パケット放題 Plus」がある
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mineoを検討中の方へ、今だけのチャンス!
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2022年7月1日~終了日未定
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通常3,300円(税込)の契約事務手数料を無料といたします。
【適用条件】
キャンペーン期間内に下記キャンペーン専用ページにて新規お申込みされた方
【注意事項】
・キャンペーン専用ページからのお申込みに限り適用となります。
・キャンペーンの適用はお申込み後の契約内容通知書をもってお知らせいたします。
・法人名義の方は適用対象外となります。
・お試し200MBコース、マイそくスーパーライトをお申し込みの場合は適用対象外となります。
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mineoの「パケット放題 Plus」でデータ量が使い放題


月額385円の「パケット放題 Plus」は最大3Mbps(期間限定増量中)のデータ通信が使い放題になるサービスです。
最大3Mbpsあれば、メッセージやSNSの利用やWeb閲覧等はストレス無く利用できます。実際に、パケット放題 Plusのユーザーの7割が十分な速度と回答しているので安心して利用することができますね。
パケット放題 Plusに加入すれば、通常のプラン料金に設定されている以上のデータ量も実質無制限となるので、速度制限が気になる方にもおすすめです。
また10GB以上のプランを契約した方は、オプション料金が無料になるので、ぜひチェックしてみてください。
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ワイモバイル


ワイモバイルは、キャリアに近い料金プランと、格安SIM・サブブランドの中でも圧倒的に高い知名度を誇る、ソフトバンクのサブブランドです。
2回線目以降は月額1,100円割引される家族割を適用することで、他社よりもお得な月額で利用できます。
みんそくのワイモバイルの通信速度であれば、通信にストレスなく使うことができるでしょう。
またPayPayユーザーにもワイモバイルの利用がおすすめです。
●ワイモバイルのプラン
| シンプル2S | シンプル2M | シンプル2L | |
|---|---|---|---|
| 月額料金 | 2,365円 / 月 | 4,015円 / 月 | 5,115円 / 月 |
| 家族割/光回線セット割 +PayPayカード割適用時 | 1,078円/ 月 | 2,178円 / 月 | 3,278円 / 月 |
| 基本データ容量 | 4GB | 30GB | 35GB |
| 基本データ容量超過時 | 最大300kbps | 最大1Mbps | 最大1Mbps |
| 回線 | ソフトバンク回線 | ||
- ソフトバンク回線で安定した速度で利用できる
- 2回線目以降月額1,100円割引される家族割がある
- ソフトバンク光・Airとのセット割引がある
- PayPayポイントが使えて、貯まる
■ワイモバイルは「データ増量オプション」が6ヶ月無料


ワイモバイルでは、月額550円の「データ増量オプション」が6ヶ月無料になるキャンペーンを実施中です。
「データ増量オプション」を利用すると、シンプル2 Sで2GB増量、シンプル2 M/Lで5GB増量されたデータ量を利用することができます。
既存のプランのデータ容量だけでは足りないと感じている方には、おすすめのオプションです。
■ オプション適用後のデータ容量
| シンプル2 S | シンプル2 M | シンプル2 L | |
|---|---|---|---|
| データ容量 / 月 | 4GB | 30GB | 35GB |
| オプション適用後のデータ容量 / 月 | 6GB | 35GB | 40GB |
y.u mobile(ワイユーモバイル)


y.u mobile(ワイユーモバイル)は、ヤマダホールディングスとU-NEXT HOLDINGSの共同出資会社が運営する、ドコモ回線の格安SIMです。
動画配信サービス「U-NEXT」の月額料金が含まれている「シングル U-NEXT」「シェア U-NEXT」プランを格安で提供しているのが最大の特長です。
U-NEXT付きプランはデータチャージにも充当できる1,200ポイントが毎月付与されるため、万が一容量が足りなくなっても安心です。
また、有効期限のないギガの「永久繰り越し」や、お客様負担0円のスマホ修理費用保険つきという、他社にはない嬉しいサービスを提供しています。
●y.u mobileのプラン
| 音声通話機能付き | SMS機能付きSIM | データ通信専用SIM | |
|---|---|---|---|
| シングル 5GB | 1,070円 | 932円 | 800円 |
| シングル U-NEXT 10GB | 2,970円 | – | – |
| シェア U-NEXT 20GB | 4,170円 | 4,082円 | 3,950円 |
| 回線 | ドコモ回線 | ||
- ドコモ回線を利用したシンプルな料金体系
- 全国各地のヤマダ電機で契約できる
- シングル U-NEXT/シェア U-NEXTならU-NEXTの月額料金が無料になる
- 年間2回/合計30,000円の端末保証サービスがある
- 余ったデータ容量を期限なしで繰り越せる
ギガの永久繰り越しができる!


他社の場合は、大体が翌月までの繰り越しに限るところ、y.u mobileはギガの永久繰り越しに対応しています。
また、データチャージ1GBは330円、10GBは1,200円と格安でデータをチャージすることができます。
未使用分は残容量100GBまでなら、ずっと繰り越すことができるので、ギガもお金もムダになることはありません。
IIJmio


IIJmioはドコモ回線・au回線を自由に選択できる数少ないマルチキャリアで、多くのユーザーに熱い支持を受けているシェア率の高い格安SIMです。
なんといっても、iPhoneやAndroidのOSアップデートに対し、いち早く動作確認とその報告を行う技術力の高さが強みと言えます。
また、音声SIMの月額料金が割引になるキャンペーンや端末の大型セールも度々展開しています。
● IIJmioのプラン
| 音声通話機能付き | |
|---|---|
| 2GB | 850円 |
| 5GB | 500円 ※2 |
20GB ※1 | 900円 ※2 |
25GB ※1 | 1,800円 |
35GB ※1 | 2,000円 |
45GB ※1 | 1,950円 ※2 |
55GB ※1 | 3,300円 |
65GB ※1 | 3,900円 |
| 回線 | au回線・ドコモ回線 |
※2:2025年11月20日まで割引(最大6か月間)
- 通信量を節約できるバースト機能がある
- J.D. パワー“携帯電話サービス顧客満足度3年連続No.1を獲得している
- 音声SIMの月額料金が割引になるキャンペーンをよく展開している
- データ容量のシェアや繰越ができる
- 端末を110円から購入できるスマホセールを頻繁に実施している
IIJmioの「バースト転送」で速度制限後も安心


IIJmioには、データ量を超過し速度制限になった後でも通信しはじめの一定量は高速通信できる「バースト転送」という機能があります。
通常の格安SIMは速度制限後すぐに低速通信となりますが、IIJmioはバースト転送で速度制限後もテキストメインのサイトであれば高速通信と同様に利用することができます。
「LINEMO」「ahamo」「povo」もおすすめ!
各キャリアのサブブランドである「LINEMO」「ahamo」「povo」も、通信速度が安定していておすすめです。
それぞれの特徴について解説していきます。
| 商材画像 | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() |
|---|---|---|---|
| 平均下り速度 | 135.13Mbps | 126.46Mbps | 95.73Mbps |
| 平均ping値 | 42.81ms | 43.63ms | 41.37ms |
| 下り(朝) | 178.55Mbps | 178.77Mbps | 151.86Mbps |
| 下り(昼) | 101.46Mbps | 85.67Mbps | 45.83Mbps |
| 下り(夜) | 141.84Mbps | 123.15Mbps | 98.72Mbps |
| 平均上り速度 | 13.97Mbps | 42.55ms | 14.38Mbps |
| 詳細リンク | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
LINEMO


LINEMOは、ソフトバンク株式会社が提供するオンライン専用のサブブランドです。ソフトバンク回線を利用しているため、月額料金が安いながらも速度が安定しています。
3GB/月額990円〜から利用でき、最低利用年数も解約金も発生しないため、どなたでも利用しやすいプラン展開となっています。
●LINEMOのプラン
| ベストプラン | ベストプランV | |
|---|---|---|
| 月額料金 | 990円~2,090円 | 2,970円 |
| 基本データ容量 | 3GB~10GB | ~30GB |
| 基本データ容量超過時 | 300kbps | 1Mbps |
| 回線 | ソフトバンク回線 | |
- ソフトバンク回線で安定した速度で利用できる
- 3GB/月額990円〜から利用できる
- PayPayポイントが貯まるキャンペーンが多い
LINEMOのLINEサービスがカウントフリーになる「LINEギガフリー」


LINEMOには、LINEのサービスがデータ容量カウントフリーとなる「LINEギガフリー」というサービスがあります。
LINEのトークや通話はもちろん、画像・動画の送受信やタイムラインへの投稿もカウントフリーとなるので速度制限対策に役立ちます。
ギガフリー対象と対象外の機能があるので、利用前は注意してください。
- 各タブトップの表示
- 音声通話・ビデオ通話の利用
- トークの利用(テキスト・音声メッセージ・スタンプ・画像・動画・その他ファイルなどの送受信)
- トークのみんなで見る機能による画面シェア
- 各トークにおける設定・アルバム・ノートなどの表示・編集
- LINE VOOM(旧:タイムライン)の表示・投稿・シェア
- ディスカバー(写真・動画)の表示
- ウォレットタブのLINE Payの利用
- ウォレットタブのLINE家計簿の利用
- 設定および各項目の表示・編集
- 友だち追加画面の表示・各項目の操作・友だちの追加
- プロフィールの表示・編集・投稿
- 検索の利用
ahamo


ahamoは、20代の単身者をターゲットにした、ドコモが提供しているサブブランドです。
2,970円の30GBのプランは、5分以内の国内通話が無料で利用できるので、ちょっとした短時間の通話を頻繁に利用する方にはお得なサービスになります。
また、+80GBの大容量オプションも提供されているので、毎月110GB程度データを消費している方にもおすすめです。
● ahamoのプラン
| 通常プラン | 大盛りオプション | |
|---|---|---|
| 月額料金 | 2,970円 | 4,950円 |
| 基本データ容量 | 30GB | 110GB |
| 基本データ容量超過時 | 最大1Mbps | |
| 回線 | ドコモ回線 | |
- ドコモ回線で安定した速度で利用できる
- 30GBのプランは、5分以内の国内通話が無料で利用可能
- 110GBの大盛りプランもある
- 海外データ通信が30GBまで無料
メルカリモバイル:ドコモ回線で安心、買い物でもポイントが貯まる


メルカリモバイルは、フリマアプリ「メルカリ」が提供する格安SIMサービスです。ドコモ回線を利用しているため、全国的に通信が安定しており、通勤時や人の多い場所でも快適にインターネットを利用できます。
料金プランは 4GB:月額990円〜と手ごろで、スマホ代を抑えながら快適な通信を実現。
● メルカリモバイルのプラン
| 月額料金 | 4GB:990円 10GB:1,730円 20GB:2,390円 40GB:3,700円 |
|---|---|
| 基本データ容量超過時 | 最大300kbps |
| 回線 | ドコモ回線 |
| 通話料 | 22円/30秒 【かけ放題プラン】 5分 :500円 10分:770円 無制限:1,320円 |
| 支払い方法 | メルカード/メルペイのあと払い/メルカード以外のクレジットカード |
さらに、使い切れなかったデータ容量(ギガ)をメルカリ上で売買できるユニークな仕組みを採用しています。余ったギガを出品したり、必要な分だけ購入したりできるため、ムダのない使い方が可能です。
また、通信サービスの利用でメルカリポイントが貯まるため、通信費の節約と買い物のお得さを両立できます。
スマホ代をできるだけ抑えたい人や、メルカリを日常的に使っている人に特におすすめの格安SIMです。
povo


povoは、使いたいものを使いたい分だけ選べる料金プランを採用した、auのオンライン向けサブブランドです。
基本料金は0円ですが最大128kbpsでしか通信することができないので、データ容量や各種オプションを追加(トッピング)することで、自分の使い方に合った最適なプランを作ることができます。
各トッピングには、24時間から180日間など有効期限が設定されてるのも、他社にはない特徴となっています。
契約期間の縛りがなく、契約事務手数料や解約金もかからないので、とにかく無駄のないプランを選択したい人にpovoはおすすめです。
●povo2.0のトッピング
| トッピング名 | 料金 | 有効期限 |
|---|---|---|
| データ使い放題(6時間) | 250円 | 6時間 |
| データ使い放題(24時間) | 330円 | 24時間 |
| データ使い放題(12回分) | 9,834円 | 7日間 |
| データ追加1GB | 390円 | 7日間 |
| データ追加1GB | 1,260円 | 180日間 |
| データ追加3GB | 990円 | 30日間 |
| データ追加30GB | 2,780円 | 30日間 |
| データ追加60GB | 6,490円 | 90日間 |
| データ追加120GB | 21,600円 | 365日間 |
| データ追加150GB | 12,980円 | 180日間 |
| データ追加300GB | 9,834円 | 90日間 |
| データ追加360GB | 26,400円 | 365日間 |
| 回線 | au回線 | |
- 月額基本料0円で使える
- 必要なデータ容量を選んでトッピングできる
- 各トッピングは有効期限内まで使える
- 期間限定でお得なトッピングを購入できる
- 330円で24時間データ使い放題になる
基本料0円でトッピングが選べる


povoはプラン基本料金0円で、必要なデータ容量分をトッピングとして購入できます。
1GB/390円(7日間)や、20GB/2,700円(30日間)等、直近で利用したいデータ容量に合わせてトッピングを購入することが可能です。
データ容量が無くなったら買い足しもできるので、月々のデータ使用量にバラつきがある方におすすめです。
リアルタイムでの通信速度を計測する方法


リアルタイムでお使いのスマホの現在の回線速度を調べたい方は、Fast.comから調べることができます。
現在のダウンロードやアップロードの速度を測ることができるので、電波状況を知りたい方にはおすすめです。
実際にFast.comを使って実測値を調べてみましょう。
Fast.comの利用方法


Fast comに接続すると自動的に通信速度の計測がはじまるので、しばらくそのままの状態で待ちましょう。
計測が完了すると「お使いのインターネットの速度」の文字と、ダウンロード速度が表示されます。
「詳細を表示」をクリックすると、アップロード速度などさらに詳しい情報がわかりますよ。


「ms」はPing値、「アップロード」は上り速度を表しています。
先ほどご紹介した格安SIMの平均速度と比較して、現在の通信速度が遅い場合は、より回線が速い格安SIMに乗り換えましょう。
速度が遅いと感じた場合の対処法


スマホを利用中に、通信速度が遅いと感じるのは多くの方が経験するかと思います。原因はいろいろありますが、速度が遅いと感じた場合に試してほしい対処法をご紹介します。
モバイルデータ通信をオフにしてみる
まずは、スマホのモバイルデータ通信をオフにして、再度オンにしてみましょう。通信を一度オフにすることで、繋がりやすくなることがあります。
iPhoneの場合は「設定」→「モバイルデータ通信」から設定を変更することができます。
Androidは機種により若干操作が異なりますが、スマホ画面の上部を下にスワイプして「インターネット」をタップ→利用中の通信会社の横に表示されているスイッチをオフにすると変更できます。
また、一度機内モードにして、再度機内モードオフにしてみるのもおすすめです。
スマホを再起動する
スマホを再起動することでスマホ自体の不備を解消でき、通信速度が回復する場合もあります。
モバイルデータ通信をオフにしても解消しない場合は、スマホの再起動を試してみましょう。
混雑していない場所へ移動する
スマホの速度が遅くなることに、環境が要因となっている場合もあります。駅や街中等、人が多い場所で利用していて速度が遅いと感じた場合は、混雑していない場所へ移動しましょう。
特に格安SIMの場合は、環境等が通信速度に影響する場合も多いので大事な用事がある際は、人が少ない通信環境が安定している場所でスマホを利用しましょう。
他の時間に利用する
格安SIMは利用する時間によっても通信速度が異なる場合があります。1日の中で格安SIMの利用者が多い時間帯は、昼頃と夕方〜夜間です。
格安SIMは、キャリアの回線を借りているため、多くのユーザーが同時に利用してしまうと通信速度が遅くなる場合があります。
通信速度が遅いと感じる時は、他の時間帯にずらして利用してみましょう。
各社の公式サイトをチェックする
スマホ自体の不備もなく環境も影響していない場合、各社の公式サイトから通信障害等が起きていないか確認してみましょう。
該当するキャリアで通信障害が起きている場合は、その回線を利用している格安SIMも影響を受けます。
また、キャリアや格安SIMの公式サイトやニュース等をチェックして、問題が起きていないかも合わせてチェックしてみてください。
動画の画質設定を下げる
スマホでYou TubeやNetflixなどの動画を視聴している際に速度が遅いと感じたら、動画の画質設定を下げてみましょう。
You Tubeの動画のストリーミング中に必要な通信速度の目安は以下のとおりです。
| 解像度 | 推奨される持続的な速度 |
|---|---|
| 4K UHD | 20Mbps |
| HD 1080p | 5Mbps |
| HD 720p | 2.5Mbps |
| SD 480p | 1.1Mbps |
| SD 360p | 0.7Mbps |
動画の解像度が高くなればなるほど、通信速度の速さが要求されます。
例えば、HD 1080pの設定で動画の読み込みが頻繁に発生する場合、解像度の設定をHD 720pに落とすことで、要求される通信速度を5 Mbpsから半分の2.5 Mbpsまで減らすことが可能です。
動画をスムーズに視聴できない時は、画質設定を見直してみてください。
制限時の最大通信速度を確認する
格安SIMは、基本的に高速データ通信容量を使い切ると、その月の最大通信速度が制限されます。
速度制限時の最大通信速度は格安SIMごとに異なりますが、200kbps前後の場合、Web閲覧程度でもストレスを感じる速度になってしまうので注意しましょう。
しかし、一部の格安SIMでは制限後も日常使いに支障がない最大1Mbpsの速度が出るので、毎月速度制限にかかってしまう人は、以下の格安SIMやサブブランドを選ぶのがおすすめです。
- UQモバイル
- ワイモバイル
- 楽天モバイル
- mineo
- ahamo
- LINEMO
※契約中のプランによっては1Mbps以下の場合有り
ギガを追加購入する
高速データ容量を使い切って通信速度制限にかかってしまった場合でも、ギガ(高速データ容量)を追加で購入すれば、通信速度制限前の速度でインターネットを利用できるようになります。
有料にはなるものの、データ容量を使い切っても、必要な分だけ追加でチャージ(購入)することで、通信速度を元に戻すことができることは覚えておきましょう。
モバイル通信からWiFiに切り替える
なんらかの理由でスマホの通信速度が遅い時は、モバイル通信から自宅やカフェなどのWiFiに切り替えることで、通信速度を向上させることができるかもしれません。
格安SIMよりも固定回線の方が、基本的に最大通信速度が速いので、接続を切り替えることで高速通信できるようになる可能性があります。
今いる場所で安全なWiFiを利用できる場合は、ぜひ試してみてください。
格安SIMの速度に関するよくある質問


格安SIMの速度に関するよくある質問について解説していきます。
その他格安SIMの速度について気になる点がある方はぜひ参考にしてみてください。
格安SIMとキャリアの通信速度はどちらが速い?
通信速度はキャリアの方が安定しているが、格安SIMでも十分です。
格安SIMは、大手キャリア(ドコモ・au・ソフトバンク)の設備の一部を借りて通信をおこなっているので、通信が混み合う昼や夕方〜夜間といった時間帯はキャパシティが足りずに3大キャリアよりも通信速度が遅くなります。
しかし多くの格安SIMが動画の視聴やビデオ通話に対応できる平均速度を出しており、使い物にならないということはありません。
月額料金やキャンペーンなど、トータルでのお得さを考えると格安SIMの通信速度でも十分と言えるでしょう。
格安SIMの速度が遅くなる時間帯がある?
格安SIMでは通信速度が遅くなる時間帯がある場合があります。
多特に、お昼休みの時間帯(12:00~13:00)や夜間(18:00~21:00)など、多くの人がインターネットを利用する時間帯に速度が低下することが一般的です。
これは、格安SIMが大手キャリアの通信回線を借りて提供しているため、回線が混み合うと通信速度が制限されやすくなるためです。ただし、格安SIMの中でも「UQモバイル」や「Y!mobile」のように、安定した通信速度を維持しやすいサービスもあります。
格安SIMの速度制限後の速度はどれくらい?
格安SIMの速度制限後の速度は、おおむね最大300kbps~1Mbpsです。
格安SIMの速度制限後の速度は基本的に、3GB前後の少量データのプランでは最大300kbps、20GB前後の中量データのプランでは最大1Mbpsの場合が多いです。
最大1Mbpsは、テキストメインのSNSやWebサイト閲覧程度であれば問題なく利用できるので、速度制限後もストレス無く利用することができます。
■ 最大速度1Mbpsでできること
メール・LINE:テキストのみであれば問題なし
Web検索:問題なし
SNS:文章メイン(Twitter等)の利用であれば問題なし
動画視聴:標準もしくは低画質であれば問題なし
格安SIMはなぜ遅いと言われているの?
キャリアの通信回線を借りてサービスを提供しているためです。
格安SIMの事業者(MVNO)は、キャリアから一定の帯域(通信容量)を借りていますが、その帯域が限られているため、多くの人が利用する時間帯(例: お昼休みや夕方)には回線が混雑しやすく、通信速度が遅くなることがあります。
格安SIMは5G通信を利用できる?
格安SIMでも5G通信を利用できます。
多くの格安SIMでは5Gに対応しているプランが提供されており、基本的に追加料金無しで利用することができます。
格安SIMの5G対応エリアは、回線提供元のキャリア同様です。
まとめ
ここまで、格安SIMとサブブランドの通信速度をランキング形式で紹介し、おすすめの事業者や通信速度が遅い時の対象法について詳しく解説してきましたが、いかがだったでしょうか?
格安SIMの最新通信速度ランキングは以下の通りです。
■ 格安SIMの最新通信速度ランキング
| 平均ダウンロード速度 | 平均アップロード速度 | |
|---|---|---|
| 1位 mineo (au回線) | 85.44Mbps | 6.08Mbps |
| 2位 mineo (docomo回線) | 66.44Mbps | 15.76Mbps |
| 3位 IIJmio (au回線) | 65.37Mbps | 10.44Mbps |
| 4位 IIJmio (docomo回線) | 63.33Mbps | 15.37Mbps |
| 5位 UQモバイル | 60.78Mbps | 8.26Mbps |
| 6位 楽天モバイル | 54.11Mbps | 25.22Mbps |
| 7位 y.u mobile | 46.06Mbps | 17.01Mbps |
| 8位 ワイモバイル | 40.78Mbps | 11.63Mbps |
| 9位 mineo (ソフトバンク回線) | 39.44Mbps | 11.53Mbps |
| 10位 NUROモバイル | 33.33Mbps | 16.33Mbps |
| 11位 NUROモバイル (ソフトバンク回線) | 22.88Mbps | 10.49Mbps |
■ サブブランド 通信速度ランキング
| 平均ダウンロード速度 | 平均アップロード速度 | |
|---|---|---|
| 1位 LINEMO | 123.81Mbps | 20.88Mbps |
| 2位 ahamo | 67.56Mbps | 17.04Mbps |
| 3位 povo | 31.78Mbps | 6.17Mbps |
スマホの乗り換えや新規契約を検討中の人は、本記事を参考に、ぜひ乗り換えてみてください。



























