インターネット回線速度を無料測定 スピードテスト
ワンクリック・無料のスピードテスト。回線速度（下り・上り・Ping）を約20〜40秒で計測し、光回線・Wi-Fi・モバイル回線の通信速度やJitterの目安まで詳しく確認できます。
※ 測定中は数十MBの通信が発生します。モバイル回線では通信量にご注意ください。
このスピードテストツールでは、インターネット回線のダウンロード速度（下り）・アップロード速度（上り）・Ping値（応答速度）を一括で測定できます。光回線の実測値チェック、Wi-Fi環境の診断、モバイル回線（4G/5G）の速度確認など、回線速度が気になったときにいつでもご利用ください。一般家庭の快適な通信速度の目安は下り50Mbps以上・上り10Mbps以上・Ping 30ms以下です。
スピードテスト結果の見方｜4つの基準値
スピードテストの結果をどう読めばいいのか、回線速度の評価基準を下り・上り・Ping・Jitterの4指標別に解説します。測定結果と照らし合わせて、お使いの回線が快適かどうか判定できます。
下り速度（ダウンロード速度）
上り速度（アップロード速度）
Ping値（応答速度・レイテンシ）
Jitter値（通信のゆらぎ・安定性）
Jitterは通信遅延（Ping）のばらつきを表す指標です。値が小さいほど回線が安定し、オンラインゲームやWeb会議での音声・映像の途切れを抑えられます。
用途別に必要な回線速度の目安
動画視聴・オンライン会議・ゲームなど利用シーンごとに必要な通信速度は異なります。複数人で同時利用する場合は1.5〜2倍の帯域を確保すると安心です。
| 用途 | 下り目安 | 上り目安 | Ping目安 |
|---|---|---|---|
| Web閲覧・メール | 1〜5 Mbps | 〜1 Mbps | — |
| 動画視聴（HD） | 5〜10 Mbps | — | — |
| 動画視聴（4K） | 20〜25 Mbps | — | — |
| オンライン会議（HD） | 3〜4 Mbps | 3〜4 Mbps | 30ms以下 |
| オンラインゲーム（FPS） | 50〜100 Mbps | — | 15ms以下 |
| ライブ配信（1080p） | — | 6〜10 Mbps | 30ms以下 |
| クラウド同期・大容量UP | 5〜10 Mbps | 20〜100 Mbps | — |
スピードテストで遅い時の原因と回線速度の改善方法
スピードテスト結果が目安を下回っている場合、Wi-Fi環境・回線・機器のいずれかに原因があります。以下の5つを順に試すことで、回線速度を改善できる可能性があります。
ルーターを再起動・配置を見直す
住居中央の高い棚に設置。箱や壁の中は避け、5GHz帯のWi-Fiを優先的に使う。
有線LAN接続を試す
Wi-Fiで遅い場合はLANケーブル（Cat6A以上）で接続。有線でも遅ければ回線側の問題。
IPv6 IPoEを有効化する
夜間だけ遅い場合はPPPoE混雑が原因。v6プラス等のIPv6 IPoEオプションを確認・申込。
機器・ケーブルを更新する
5年以上前のルーターはWi-Fi 6対応機種へ交換。LANケーブルはCat6A以上を推奨。
回線・プロバイダを見直す
改善策を試しても不十分なら、光回線への乗り換えやプロバイダ変更を検討。
回線タイプ別のインターネット速度比較
回線タイプによって通信速度の実測値は大きく異なります。光回線は下り平均200〜500Mbps前後と安定しており、ゲームやテレワークにも最適です。
| 回線タイプ | 下り平均 | 上り平均 | Ping | 特長 |
|---|---|---|---|---|
| 光回線 | 200〜500 Mbps | 200〜500 Mbps | 10〜30 ms | 最速・安定。家族利用に最適 |
| ホームルーター | 30〜80 Mbps | 5〜15 Mbps | 40〜70 ms | 工事不要。時間帯で変動 |
| ポケット型WiFi | 20〜60 Mbps | 5〜15 Mbps | 50〜100 ms | 持ち運び可。場所で変動大 |
| 携帯回線（5G/4G） | 20〜300 Mbps | 10〜30 Mbps | 30〜80 ms | 通信量制限に注意 |
スピードテストでよくある質問
スピードテストの結果が毎回違うのはなぜですか？
インターネット回線速度はどれくらいあれば快適？
夜だけインターネットが遅くなる原因は？
光回線なのに通信速度が遅い原因は？
本ページの監修者
本ページの内容は通信ネットワーク領域の有識者による監修のもと、編集部が制作・更新しています。
旅行業界・通信業界・デジタルマーケティングで幅広い経験を持つ。旅行会社で旅行企画・法人営業・添乗業務を経験後、婚活サービス（現：上場企業）事業会社に立ち上げメンバーとして入社し、営業・支店責任者を務める。その後、株式会社ALL CONNECTでフレッツ光の営業、WiMAXの広告運用、Y!mobileの代販事業運営を担当し、株式会社グライドの代表取締役として「業界初！引越しシェアリングサービス【Hi!MOVE（ハイ！ムーブ）】」をリリース。現在は株式会社Adevalの代表取締役として広告事業を統括し、通信・住まい・ライフスタイル領域で専門的なアドバイスを提供している。
新聞社が推薦する通信契約のスペシャリスト。通信回線の営業やコールセンター責任者を経て独立。通信回線コンサルタントやマンション設備管理を行う。これまで3万人以上の方へ通信回線の提案を実施し、2021年に中央省庁のスマホ乗換え相談のモデル事業を運営。国内に100以上ある通信サービスに精通。
自社実測スピードテスト調査・回線速度のレポート
編集部が実施した山手線・大阪環状線・地下鉄各駅などでの実測スピードテスト調査レポートを公開しています。
