※ 測定中は数十MBの通信が発生します。モバイル回線では通信量にご注意ください。 Powered by OpenSpeedTest®

SPEED TEST

スピードテスト｜回線速度・Ping測定

Q: スピードテストの結果が毎回違うのはなぜですか？

インターネット速度テストの結果は、時間帯の混雑、測定サーバーまでの経路、端末やバックグラウンド通信の影響で変動します。正確な回線速度を把握するには、同じ条件で2〜3回測定し、中央値を目安にしてください。

Q: インターネット回線速度はどれくらいあれば快適？

一般家庭では下り50Mbps・上り10Mbps以上のインターネット回線速度があれば多くの用途が快適です。4K動画視聴やオンラインゲーム、複数人でのテレワークには100Mbps以上の通信速度が理想です。

Q: 夜だけインターネットが遅くなる原因は？

夜間（特に20〜22時）のインターネット速度低下は、IPv4 PPPoE接続の網終端装置が混雑するのが主因です。IPv6 IPoE（v6プラス等）に切り替えると混雑を回避して夜間も高速な回線速度を維持できます。

Q: 光回線なのに通信速度が遅い原因は？

光回線でも通信速度が遅い原因として、マンションのVDSL配線（最大100Mbps）、Cat5以下の古いLANケーブル、IPv4 PPPoE接続、旧型ルーターなどが挙げられます。LANケーブルをCat6A以上に交換し、IPv6 IPoEを有効化することで回線速度の大幅改善が期待できます。

Q: スピードテストの通信量（データ消費）はどれくらいですか？

1回の測定で数十MB〜数百MB程度の通信が発生します（回線が速いほど消費量も増えます）。無制限プランでは問題ありませんが、データ容量に上限のあるモバイル回線・ポケット型WiFiで測定する場合は回数に注意してください。

ワンクリック・無料・登録不要。下り・上り・Ping・Jitter の4指標を約40秒で計測し、光回線・Wi-Fi・モバイル回線の実測値をチェックできます。測定後は下の速度チェッカーに数値を入力すると、回線速度の判定と用途別の快適度がわかります。

CHECKER

速度チェッカー｜測定結果をその場で判定

スピードテストで出た数値を入力すると、回線速度の総合判定と用途別の快適度を表示します。判定基準は本ページの「結果の見方」「用途別の目安」と同じ値を使用しています。

GUIDE

スピードテスト結果の見方｜4つの基準値

スピードテストの結果をどう読めばいいのか、回線速度の評価基準を下り・上り・Ping・Jitterの4指標別に解説します。測定結果と照らし合わせて、お使いの回線が快適かどうか判定できます。

⬇️ Download

下り速度（ダウンロード速度）

200 Mbps〜

とても速い

100〜200

速い

50〜100

普通

20〜50

やや遅い

〜20 Mbps

遅い

⬆️ Upload

上り速度（アップロード速度）

50 Mbps〜

とても速い

30〜50

速い

10〜30

普通

5〜10

やや遅い

〜5 Mbps

遅い

📡 Ping

Ping値（応答速度・レイテンシ）

〜15 ms

超低遅延

15〜30 ms

低遅延

30〜50 ms

普通

50〜100 ms

高遅延

100 ms〜

改善必須

📶 Jitter

Jitter値（通信のゆらぎ・安定性）

〜5 ms

非常に安定

5〜15 ms

安定

15〜30 ms

普通

30〜50 ms

不安定

50 ms〜

ゲーム不向き

Jitterは通信遅延（Ping）のばらつきを表す指標です。値が小さいほど回線が安定し、オンラインゲームやWeb会議での音声・映像の途切れを抑えられます。

USAGE

用途別に必要な回線速度の目安

動画視聴・オンライン会議・ゲームなど利用シーンごとに必要な通信速度は異なります。複数人で同時利用する場合は1.5〜2倍の帯域を確保すると安心です。

※ 表は横にスクロールできます

用途	下り目安	上り目安	Ping目安
Web閲覧・メール	1〜5 Mbps	〜1 Mbps	—
動画視聴（HD）	5〜10 Mbps	—	—
動画視聴（4K）	20〜25 Mbps	—	—
オンライン会議（HD）	3〜4 Mbps	3〜4 Mbps	30ms以下
オンラインゲーム（FPS）	50〜100 Mbps	—	15ms以下
ライブ配信（1080p）	—	6〜10 Mbps	30ms以下
クラウド同期・大容量UP	5〜10 Mbps	20〜100 Mbps	—

TROUBLESHOOTING

スピードテストで遅い時の原因と回線速度の改善方法

スピードテスト結果が目安を下回っている場合、Wi-Fi環境・回線・機器のいずれかに原因があります。以下の5つを順に試すことで、回線速度を改善できる可能性があります。

ルーターを再起動・配置を見直す

住居中央の高い棚に設置。箱や壁の中は避け、5GHz帯のWi-Fiを優先的に使う。

有線LAN接続を試す

Wi-Fiで遅い場合はLANケーブル（Cat6A以上）で接続。有線でも遅ければ回線側の問題。

IPv6 IPoEを有効化する

夜間だけ遅い場合はPPPoE混雑が原因。v6プラス等のIPv6 IPoEオプションを確認・申込。

機器・ケーブルを更新する

5年以上前のルーターはWi-Fi 6対応機種へ交換。LANケーブルはCat6A以上を推奨。

回線・プロバイダを見直す

改善策を試しても不十分なら、光回線への乗り換えやプロバイダ変更を検討。

COMPARE

回線タイプ別のインターネット速度比較

改善策を試しても通信速度が遅い場合は、回線そのものの見直しが効果的です。回線タイプ別の実測値の目安と、用途に合うサービスのおすすめ記事をまとめました。

※ 表は横にスクロールできます

回線タイプ	下り平均	上り平均	Ping	特長
光回線	200〜500 Mbps	200〜500 Mbps	10〜30 ms	最速・安定。家族利用に最適
ホームルーター	30〜80 Mbps	5〜15 Mbps	40〜70 ms	工事不要。時間帯で変動
ポケット型WiFi	20〜60 Mbps	5〜15 Mbps	50〜100 ms	持ち運び可。場所で変動大
携帯回線（5G/4G）	20〜300 Mbps	10〜30 Mbps	30〜80 ms	通信量制限に注意

用途に合わせて、おすすめサービスをチェック

サービス選びで迷ったら、編集部の独自調査による口コミ満足度ライブラリで利用者の実際の評価（5軸評価＋NPS）を確認できます。

FAQ

スピードテストでよくある質問

スピードテストの結果が毎回違うのはなぜですか？

インターネット速度テストの結果は、時間帯の混雑・測定サーバーまでの経路・端末やバックグラウンド通信の影響で変動します。正確な回線速度を把握するには、同じ条件（時間帯・端末・接続方法）で2〜3回測定し、中央値を目安にしてください。

インターネット回線速度はどれくらいあれば快適？

一般家庭のインターネット回線速度は、下り50Mbps・上り10Mbps以上あれば多くの用途で快適に利用できます。4K動画視聴やオンラインゲーム（FPS等）、複数人でのテレワークでは、通信速度100Mbps以上を確保すると余裕があります。光回線の平均実測値は下り200〜500Mbps程度です。

夜だけインターネットが遅くなる原因は？

夜間（特に20〜22時）にインターネットが遅くなるのは、IPv4 PPPoE接続の網終端装置が混雑するのが主因です。IPv6 IPoE（v6プラス・transix等）に切り替えると、混雑ポイントを回避して夜間も高速な回線速度を維持できます。プロバイダの会員ページでIPv6対応状況を確認してみてください。

光回線なのに通信速度が遅い原因は？

光回線でも通信速度が遅い主な原因は、マンションのVDSL配線（最大100Mbps制限）、Cat5以下の古いLANケーブル、IPv4 PPPoE接続による夜間混雑、5年以上前の旧型ルーターなどです。LANケーブルをCat6A以上に交換し、IPv6 IPoEを有効化することで回線速度を大幅に改善できます。スピードテストを改善前後で実施して効果を確認しましょう。

Ping値だけを測定したい。Pingとは何ですか？

Ping値（ピング）は、データが端末とサーバーを往復する応答速度をミリ秒（ms）で表した指標です。本ページのスピードテストは回線速度と同時にPing測定も行えます。目安はオンラインゲームで15ms以下、Web会議で30ms以下です。値が大きい場合は、有線LAN接続やIPv6 IPoEへの切り替えで改善できることがあります。

スピードテストの通信量（データ消費）はどれくらいですか？

1回の測定で数十MB〜数百MB程度の通信が発生します（回線が速いほど消費量も増えます）。光回線やホームルーターなど無制限プランでは問題ありませんが、データ容量に上限のあるモバイル回線・ポケット型WiFiで測定する場合は回数に注意してください。

スマホでもスピードテストできますか？

できます。本ページのスピードテストはアプリのインストールや会員登録が不要で、スマホのブラウザからそのまま測定できます。Wi-Fi接続時は5GHz帯につなぐ、ルーターの近くで測るなど、電波状況の良い環境で測定するとより正確な結果が得られます。

上り（アップロード）速度だけが遅いのはなぜですか？

多くの回線は下り優先の設計のため、上りが下りより遅いこと自体は正常です。ただし上り5Mbps未満になると、Web会議の映像送信やライブ配信、クラウドへのバックアップに支障が出ます。上りを重視する場合は、上下対称の速度が出やすい光回線への乗り換えが効果的です。

最終更新日: 2026.06.10

SUPERVISOR

本ページの監修者

本ページの内容は通信ネットワーク領域の有識者による監修のもと、編集部が制作・更新しています。

荒木孝博

代表取締役 / 「WiFi片手に、日本をめぐる。」著者株式会社Adeval

旅行業界・通信業界・デジタルマーケティングで幅広い経験を持つ。旅行会社で旅行企画・法人営業・添乗業務を経験後、婚活サービス（現：上場企業）事業会社に立ち上げメンバーとして入社し、営業・支店責任者を務める。その後、株式会社ALL CONNECTでフレッツ光の営業、WiMAXの広告運用、Y!mobileの代販事業運営を担当し、株式会社グライドの代表取締役として「業界初！引越しシェアリングサービス【Hi!MOVE（ハイ！ムーブ）】」をリリース。現在は株式会社Adevalの代表取締役として広告事業を統括し、通信・住まい・ライフスタイル領域で専門的なアドバイスを提供している。2026年6月からは、全国各地でモバイルWiFi（WiMAX）・携帯各社回線・衛星通信「スターリンク」を同一地点で実測する連載「WiFi片手に、日本をめぐる。〜令和の伊能忠敬プロジェクト〜」の著者として、自らの足で通信環境の検証を続けている。