シニア向けスマホおすすめ5選＆二つ折り携帯2選│安く使えるおすすめキャリア・格安SIMも紹介

近年、3Gガラケーの終了や機種の豊富さを理由に、スマートフォンを利用するシニア世代が大きく増えています。

しかし、「スマホは難しそう」「自分に使いこなせるか不安」とお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか。

結論として、最近のスマホはシニアでも使いやすいように「安全で便利」に使える機能や仕組みが整ってきています。

使いやすさ・安心サポート・価格バランスなどを踏まえれば、ガラケーからスマホへの乗り換えは今が絶好のタイミングです。

画面が見やすく、操作が簡単な“シニア向けスマホ”も各メーカーから多数登場しているので、記事を参考にぜひ検討してみてください。

【当サイトおすすめのシニア向けスマホ3選】

機種名	シンプル スマホ 7	らくらくスマート フォン Lite	BASIO active2
端末画像
おすすめ ポイント	専用の「電話」「メール」「ホーム」 ボタン付きで操作を迷わない	詐欺対策/迷惑電話対策機能搭載 安心して長く使える	大きく押しやすいボタンで直感操作 声がはっきり聞こえる機能つき
端末価格	通常価格：59,760円 【実質負担額】28,000 円～※1	通常価格：32,800 円 【割引後】10,800 円～※2	通常価格：46,800 円 【割引後】24,800 円～※2
解説	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る
販売キャリア ※クリックで サイトに移動します

シニアにスマホは必要？普及率と現状を解説

スマホはガラケーと比較して、画面が大きくて見やすく、タッチパネルなので操作がしやすいという特徴があります。

また、便利なアプリを搭載しており、お子さんやお孫さんとのコミュニケーションがより便利になったり、健康や防犯に役立つ機能がついているスマホも多くなっています。

実際、シニアの約96％がモバイル端末を所有しており、そのうち約65％がAndroidスマホを利用しているという調査結果があります（MMD研究所調べ）。

スマホには大きく分けてAndroidとiPhoneの2種類がありますが、Androidは比較的価格が抑えられており、機種の選択肢が広いのでシニア世代に受け入れられています。

ガラケーは順次サービスを終了予定

ガラケーでは過去に主流だった接続方式＝3G（第3世代移動通信システム）にのみ、対応している機種が多いのが特徴です。

しかし、現在ではより高速で高品質な4Gや5Gサービスが普及したことから、各キャリアの3Gのガラケーは2026年までに順次終了予定となっています。

▼各キャリアの3Gサービス終了予定時期

	2026年3月31日に終了予定
	2022年3月末でサービス終了済み
	2024年7月31日でサービス終了済み

auでは2022年3月、ソフトバンクは2024年7月31日に3Gサービスが終了しました。

ドコモも2026年3月31日にサービスを終了するので、今後も携帯電話を使い続けるのであれば、早めにスマホへ乗り換えを検討しましょう。

結論：シニアにスマホはおすすめ！メリットは4つ

結論として、シニア（高齢者）の方もガラケー（二つ折り携帯電話）よりスマートフォンがおすすめです。

シニアにスマホがおすすめな理由として、以下の4つのメリットを紹介します。

シニアスマホは「使いやすさ」だけでなく5G対応や複数レンズのカメラ搭載など、年々進化しています。

シニアがスマホに買い替えるメリットをチェックしながら、ぜひ検討してみてください。

シニアスマホのメリット①大画面で見やすい

スマホはガラケーよりも画面サイズが大きく、画面が見やすいのが特徴です。

特にシニア向けに作られた機種は最初から大きめな文字に設定されていることが多く、文字の拡大・縮小もページによっては可能です。

また、ガラケーはボタンでの操作ですが、スマホはタッチパネル式で視覚的に操作できるのも便利な点です。

シニアスマホのメリット②LINEやビデオ通話など便利なアプリが使える

スマホはガラケーでは利用できないアプリを、自分で選んで使えます。

シニアから若い世代まで利用されているコミュニケーションアプリ「LINE」は、メッセージの送受信やビデオ通話などが通話料やSMS送受信料なしで使える便利なアプリです。

LINEならスマホの大きな画面で相手とビデオ通話も可能なので、筆者も母にスマホをプレゼントしたら、たびたび「孫の顔が見たい」と離れたところに住んでいる兄夫婦とビデオ通話をしている姿をよく見かけるようになりました。

LINEを利用して写真や動画、更にはスマホに保存しているデータを送り合えますし、アルバム機能もあります。

LINEに限らず、スマホなら家族用のアルバムアプリもあるので、汎用性がアプリにより一気に広がります。

シニアスマホのメリット③高齢者も安心の迷惑電話・詐欺対策が用意されている

シニア向けのスマホ機種の多くは、迷惑電話や詐欺対策がかんたんにできる機能が標準搭載されています。

近年増え続けている還付金詐欺や迷惑電話などにも、直接応対せずに撃退できたり、AIを使って不審な電話番号に警告表示を出したりしてくれるので、スマホを持ったことで犯罪に巻き込まれるリスクも減らせます。

また、スマホを使い慣れていない方や操作方法が分からない時のために、スマホの画面から直接サポートセンターに無料で電話できる機能がついている機種もあるので、初めてのスマホでも安心して利用できるでしょう。

シニアスマホのメリット④高齢者向けのお得な料金プランがある

キャリア各社では65歳以上のシニア向けのお得な料金プランや、割引サービスを用意しています。

▼月額料金の比較

キャリア	シニアにおすすめの料金プラン	シニア向け割引サービス
詳細	最強シニアプログラム 3GB：858円～	オプションパック割引
詳細	シニアバリュープラン 5GB：2,728円～	24時間かけ放題割引
詳細	はじめてスマホプラン 1GB：1,078円～	―
詳細	スマホデビュープラン+ 4GB：1,078円～	24時間かけ放題割引
詳細	やさしいプラン 1GB：638円～	―

詳しくはのちほど、キャリアごとにシニア向けスマホ料金プランを紹介するのでぜひ参考にしてみてください。

キャリアの格安SIM・格安プランを選ぶのもおすすめ

スマホの契約先には、ドコモや楽天モバイル、au・ソフトバンクといった大手キャリアだけでなく、格安SIMや格安スマホと呼ばれる安い料金で利用できる携帯会社もあります。

▼キャリアと格安SIM・格安プランの違い

種類	キャリア	格安SIMや 格安プラン
利用する回線	自社の回線を使う	キャリアの回線を借りて使う
料金の目安	3GB：4,000円前後 無制限：8,000円前後	3GB：1,000円前後 30GB：3,000円前後
通信速度	高速	遅い場合もある
主な契約先 ※クリックすると サイトに移動します

格安SIMや格安プランでスマホを契約すると、スマホ料金がキャリアの半額以下になる可能性もあります。

例として、大手キャリアのソフトバンクと格安SIMのワイモバイルを比較してみましょう。

▼月額料金の比較

プラン名	ミニフィットプラン+	シンプル3 S
月額料金	5,478円	2,780円
月間データ容量	～3GB	5GB

のちほど、【シニア向けスマホ料金プランがおすすめのキャリア・格安SIM】で紹介する格安SIMや格安プランは、大手キャリアが直営で運営するサービスも多く、速度面やサポート体制も安心です。

スマホ料金も安く抑えたいとお考えのシニアの方は、ぜひご覧ください。

シニア向けスマホの失敗しない選び方

ガラケーからの乗り換えや初めてスマホを持つシニアの方が、失敗せずに自分にあった機種を選ぶためのポイントを解説します。

スマホを安心して使いこなせるように、ぜひ選び方も参考にしてみてください。

シニア向けスマホの選び方①画面が見やすいか

シニアの方がスマホを選ぶ際には、画面の大きさや見やすさを重視するのがおすすめです。

シニア向けのスマホなら、画面サイズが6.1インチ前後の機種を選ぶといいでしょう。

また、機種によっては文字やアイコンのサイズを自分の見やすい大きさに変更できます。

外出時など明るい場所でも画面が自動的に見やすくなるよう調整してくれる機能も、ほとんどのスマホに搭載されているので、確認しておくと安心です。

シニア向けスマホの選び方②慣れていない人でも操作しやすいか

初めてスマホを使う方には、操作しやすいようにシンプルなレイアウトに設定できる機種がおすすめです。

例えば、シニア・高齢者の方も使いやすいおすすめスマホ5選で紹介する「シンプルスマホ 7」は大きなアイコンで機能やアプリを選べたり、よく使う連絡先にかんたんに電話をかけられたりできます。

また、スマホ本体にガラケーのような物理ボタンがついている機種は、初めてスマホを使う場合も慣れた手順で操作できるメリットがあります。

スマホのタッチパネル操作だけでは不安な方は、物理ボタンの有無も重視してみてください。

シニア向けスマホの選び方③バッテリーは長持ちか

ガラケーを使っていた方はバッテリー消費が少ないため、毎日充電する習慣がない方もいらっしゃるのではないでしょうか。

スマホはガラケーと比べるとさまざまな使い方やアプリがあるため、バッテリー消費は多くなります。

スマホを選ぶ際にはバッテリーがどれくらい持つかを確認しておくと、頻繁に充電する手間が省け、外出先でいざ使おうと思った時に困ることも減らせます。

シニア向けスマホの選び方④迷惑電話・詐欺対策の機能はあるか

近年ではシニア世代をターゲットにしたスマホでの詐欺や迷惑電話が増えており、知らない番号からの電話やショートメールでの不審なメッセージには注意が必要です。

スマホによる詐欺や迷惑電話を防止するために、スマホメーカーではシニア向けの機種を中心に安心安全に利用できる機能を搭載しています。

スマホは便利な一方で、犯罪に巻き込まれるリスクもゼロではないため、あらかじめ予防できる機能がある機種を選べば安心です。

シニア向けスマホの選び方⑤気軽に相談できるサポート体制があるか

スマホへの買い替えを検討する際、操作方法や初期設定に不安を感じて躊躇する方もいらっしゃるでしょう。

シニア向けのスマホを購入する際には、実店舗が近くにあり、初期設定などをスタッフが代行してくれる契約先を選ぶのがおすすめです。

また、機種によってはワンタップでサポートセンターに問い合わせができるボタンがついている場合もあります。

シニア・高齢者の方も使いやすいおすすめスマホ5選

シニア・高齢者の方におすすめスマホを5機種紹介します。

スマホをどこで契約するか迷っている方は、「シニア向けスマホ料金プランがおすすめのキャリア・格安SIM」もぜひご覧ください。

見やすくて聞きやすい＆かんたん操作「シンプルスマホ7」

▼シンプルスマホ 7のスペック

発売日		2024年7月5日
5G対応		〇
本体	幅	71mm
	高さ	158mm
	厚み	9.4mm
	重量	174g
ディスプレイ		5.7インチ
物理ボタン		○ （ホーム・電話・メール）
生体認証	顔	〇
	指紋	〇
カメラ	アウトカメラ	約5,030万画素
	インカメラ	約800万画素
スマホ性能	CPU	Qualcomm® Snapdragon™ 695
	RAM	4GB
	ROM（ストレージ）	64GB
バッテリー容量		4,000mAh
防水 / 防塵		IPX5・IPX8 / IP6X
デュアルSIM		〇
SDカード搭載		〇 microSDXC（最大1TB）対応
タッチ決済		〇
イヤホンジャック		〇 3.5mm端子搭載

シンプルスマホ 7 は、スマホデビューを検討している高齢者の方に特におすすめの1台です。

たとえば、ガラケーからの乗り換えを考えているけれど、「普通のスマホは使いこなせるか不安…」という方でも、シンプルでわかりやすい操作性で安心して始められます。

迷惑電話対策など安心の機能も充実しており、ホーム画面には操作で困った時に押せるボタンも用意されているのもメリットです。

また、「最近、目が悪くなってきて…」と感じている方には、大きな文字と見やすい画面設計で、誤操作を防ぎながら快適に使えるのも嬉しいポイントです。

文字入力が面倒な場合は、音声検索ボタンを押すだけで声で検索ができるので、気軽に調べ物ができます。

端末のご購入はこちら ※オンラインショップへ移動します
59,760円→ 28,000円～ 公式サイト

初めてのスマホにおすすめ「らくらくスマートフォン Lite」

▼らくらくスマートフォン Liteのスペック

発売日		2024年12月2日
5G対応		〇
本体	幅	73mm
	高さ	162mm
	厚み	9mm
	重量	185g
ディスプレイ		6.1インチ
物理ボタン		○ （ホーム）
生体認証	顔	〇
	指紋	〇
カメラ	アウトカメラ	メイン：5,010万画素
	インカメラ	800万画素
スマホ性能	CPU	MediaTek™ Dimensity® 7025 MediaTek Dimensity 7025
	RAM	4GB
	ROM（ストレージ）	64GB
バッテリー容量		4,500mAh
防水 / 防塵		IPX5・IPX8 / IP6X
デュアルSIM		〇
SDカード搭載		〇
タッチ決済		〇
イヤホンジャック		〇

らくらくスマートフォン Liteは、かんたんに操作できるホーム画面が搭載されたシニア向けのスマホです。

6.1インチの大画面+大きなアイコンと文字表示でタッチ操作も分かりやすいほか、ホームボタンが搭載されているのでシニア世代の方も操作しやすい点がポイントです。

らくらくスマートフォン Liteは健康アプリ「ララしあコネクト」が標準でインストールされており、カメラの下にあるセンサーに人差し指を当てるだけで健康測定ができます。

同世代の方と趣味や話題を通じて交流できるコミュニティサイト「らくらくコミュニティ」も利用できるので、楽しくスマホを使えるでしょう。

販売サイトはこちら ※ロゴをクリックするとオンラインショップへ移動します
32,800円→ 10,800円～ 公式サイト	39,600円 公式サイト
32,800円→ 10,800円～ 公式サイト	49,280円 公式サイト

優良防犯電話に認定された「 BASIO active3」

▼BASIO active3のスペック

発売日		2025年4月18日
5G対応		〇
本体	幅	73mm
	高さ	162mm
	厚み	9.3mm
	重量	188g
ディスプレイ		6.1インチ
物理ボタン		○ （ホーム・電話・メール）
生体認証	顔	〇
	指紋	〇
カメラ	アウトカメラ	広角：約5,000万画素 マクロ：約200万画素
	インカメラ	800万画素
スマホ性能	CPU	MediaTek Dimensity®6300
	RAM	4GB
	ROM（ストレージ）	64GB
バッテリー容量		4,500mAh
防水 / 防塵		IPX5/IPX8
デュアルSIM		〇
SDカード搭載		〇
タッチ決済		〇
イヤホンジャック		〇

BASIO active3は、画面の見やすさとシンプルな操作性が魅力のAndroid端末です。

電話やメールがかかってくると各ボタンが光ってお知らせしてくれたり、本体側面の音声検索ボタンを押して話しかけることで文字入力せずに検索することができる機能もあります。

電話が聞き取りにくい時は、通話相手の声を強調したり、ゆっくり聞こえるようにすることができる機能も搭載しています。

スマホの操作をご家族などに教えてもらった時は、操作画面や声を録画して保存できるので、分からなくなった時に見返せるのも便利なポイントです。

BASIO active3を手に入れたその日から快適なスマホライフを送ることができるでしょう。

販売サイトはこちら ※ロゴをクリックするとオンラインショップへ移動します
46,800円→ 24,800円～ 公式サイト	46,800円→ 26,800円～ 公式サイト

シニア向けに開発されたスマホ「らくらくスマートフォン F-53E」

▼らくらくスマートフォン F-53Eのスペック

発売日		2025年1月30日
5G対応		〇
本体	幅	71mm
	高さ	151mm
	厚み	9.3mm
	重量	173g
ディスプレイ		5.4インチ
物理ボタン		○ （ホーム）
生体認証	顔	〇
	指紋	〇
カメラ	アウトカメラ	標準：5,030万画素 超広角+マクロ：800万画素
	インカメラ	1,610万画素
スマホ性能	CPU	Snapdragon 6 Gen 3 2.4GHz+1.8GHz　オクタコア
	RAM	4GB
	ROM（ストレージ）	128GB
バッテリー容量		4,000mAh
防水 / 防塵		IPX5・IPX8 / IP6X
デュアルSIM		〇
SDカード搭載		〇
タッチ決済		〇
イヤホンジャック		〇

らくらくスマートフォン F-53Eは、「触れる」と「押す」の違いを区別する「らくらくタッチパネル」を搭載しているため、誤操作を防止できます。

また、健康管理を意識している方は、スマホで自律神経を計測できる点も嬉しいポイントです。

詐欺対策機能も搭載されており、「迷惑電話対策機能」や「らくらく迷惑メール判定」により、還付金詐欺や振り込め詐欺などの詐欺被害から守ってくれます。

操作方法がわからないときは、スマホのボタンを押すだけで「らくらくホンセンター」のスタッフへ電話相談できる点も、安心ポイントといえます。

販売サイトはこちら ※ロゴをクリックするとオンラインショップへ移動します
51,480円→ 25,740円 公式サイト

シニアを含めた幅広い世代に人気な「AQUOS sense10」

AQUOS sense10のスペック

発売日		2025年11月13日
5G対応		〇
本体	幅	73mm
	高さ	149mm
	厚み	8.9mm
	重量	166g
ディスプレイ		6.1インチ
物理ボタン		×
生体認証	顔	〇
	指紋	〇
カメラ	アウトカメラ	標準：約5,030万画素 広角：約5,030万画素
	インカメラ	約3,200万画素
スマホ性能	CPU	SSnapdragon® 7s Gen 3 Mobile Platform
	RAM	6GB
	ROM（ストレージ）	128GB
バッテリー容量		5,000mAh
防水 / 防塵		IPX5/IPX8、IP6X
デュアルSIM		〇
SDカード搭載		〇 microSDXCカード
タッチ決済		〇
イヤホンジャック		×

AQUOS sense10は、コンパクトなサイズながら高性能なカメラや高輝度ディスプレイを備え、日常使いに適したバランスの良いスマートフォンです。

AIを使った機能も充実しており、電話口が騒がしくてもノイズを消してくれたり、聞き取りやすいスピーカーホンと搭載でクリアな会話が楽しめたりします。

ホームボタンや文字やアイコンが大きいシンプルモードはありませんが、ある程度スマホの操作が複雑でも使いこなせる方にはおすすめの機種です。

販売サイトはこちら ※ロゴをクリックするとオンラインショップへ移動します
59,900円 公式サイト	71,800円→ 49,800円 公式サイト
73,370円 公式サイト	69,840円→ 実質11,012円～ 公式サイト
62,480円 公式サイト

二つ折り・折り畳みタイプのおすすめ携帯（ガラケー）2選

従来の二つ折り・折り畳みタイプの携帯電話「ガラケー（ガラパゴスケータイ・フィーチャーフォン）」は、3G回線サービスの終了に伴い、数年以内に利用できなくなります。

ただし、以下の2機種はいずれも4G回線に対応しているため、3Gサービス終了後も引き続き利用できます。

※クリックで解説までスクロールします。

「ガラケーから使用感を変えたくない」「携帯は電話やメールができれば良い」という方は、本記事で紹介する二つ折り、折り畳みタイプのガラケーからお好きな機種を選んでみましょう。

DIGNO ケータイ KY-42C

▼DIGNO ケータイ KY-42Cのスペック

発売日	2023年3月10日
5G対応	✕
ディスプレイ	約3.4インチ
サイズ	H：約115mm W：約51mm D：約18.1mm
重量	約125g
生体認証	✕
アウトカメラ	約800万画素
インカメラ	✕
RAM / ROM	1GB / 8GB
SIMカード	nanoSIM
外部メモリ	microSDカード
バッテリー容量	1,500mAh
充電	USB Type-C
おサイフケータイ	✕
防水 / 防塵	IPX5／IPX8　IP5X

DIGNO ケータイ KY-42Cは、見やすさや聞こえ方の調整が自分にあったモードでできるのが特徴です。

また、スピーカー付きの卓上ホルダを使えば、スピーカーフォンで通話したり、周囲にいる家族全員で会話することが可能です。

バッテリーも取り外しや交換が可能なので、長く同じ機種を使いたい方におすすめ機種です。

販売サイトはこちら ※ロゴをクリックするとオンラインショップへ移動します
公式サイト

かんたん携帯11

▼かんたん携帯11のスペック

発売日	2022年11月16日
5G対応	✕
ディスプレイ	メイン：約3.4インチ サブ：約1.3インチ
サイズ	H：約115mm W：約51mm D：約17.9mm
重量	約125g
生体認証	✕
アウトカメラ	約800万画素
インカメラ	✕
RAM / ROM	1GB / 8GB
SIMカード	nanoSIM
外部メモリ	microSDカード
バッテリー容量	1,680mAh
充電	USB Type-C
おサイフケータイ	✕
防水 / 防塵	IPX5/8 IP5X

かんたん携帯11は、かんたん操作で使いやすく家族も安心の携帯電話です。

また、本体前面にサブディスプレイを搭載しているため、携帯をいちいち開かなくても時計や歩数、着信・メール通知を確認することが可能です。

さらに本体背面に独立スピーカーを搭載し、着信音量が従来の約2倍になります。

携帯電話を閉じた状態でも着信音が聞き取りやすくなっているのも見逃せないポイントです。

端末のご購入はこちら ※オンラインショップへ移動します
公式サイト

シニア向けスマホ料金プランがおすすめのキャリア・格安SIM

スマホといえば、ドコモ・au・ソフトバンクといった、いわゆる3大キャリアを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。

2020年4月8日からは楽天モバイルが4番目のキャリアとして自社回線でのサービスを開始し、格安SIMや格安プランと呼ばれるサービスも増えています。

ここからは、シニアや高齢者のスマホにおすすめのキャリアや格安SIM（格安プラン）をまとめて紹介していきます。

各キャリアの特徴や料金を踏まえて詳しく解説していくので、ぜひプラン選びの参考にしてください。

楽天モバイル：データを使い過ぎても安心の最強シニアプログラム

新しくキャリアに仲間入りした楽天モバイルでは、65歳以上の方に向けた「最強シニアプログラム」を用意しています。

▼楽天モバイルの「最強シニアプログラム」の概要

プラン名	最強シニアプログラム
利用回線	楽天回線
対象年齢	65歳以上
データ容量	3GB/20GB/無制限
通常料金	3GB：1,078円 20GB：2,178円 無制限：3,278円
月額料金 ※各種割引後	3GB：858円 20GB：1,958円 無制限：3,058円
通話料金	0円 ※Rakuten Link使用時
かけ放題 オプション	15分かけ放題：1,100円 ※標準通話の場合
SMS送受信料	0円 ※Rakuten Link使用時
事務手数料	0円
実店舗	○ 店舗検索はこちら
初期設定サービス	○ （無料）
操作サポート	○ （550円/月）

「最強シニアプログラム」にエントリーして楽天モバイルを申し込むと、毎月110円分の楽天ポイントが還元されます。

また、家族で2回線以上楽天モバイルを契約すると、毎月110円が月額料金から割引になるので、実質220円の割引が適用されます。

また、「最強シニアプログラム」が適用されている方は以下のオプションを契約すると、1,100円分の楽天ポイント還元が適用され、実質1,100円で安心の機能がすべて使えます。

楽天ポイントは毎月のスマホ料金にも1pt＝1円で使えるので、実際に支払う費用をしっかり抑えられます。

楽天モバイルはデータを使い過ぎても最大で無制限＝3,278円までしかかからないので、たっぷりスマホを利用したい方もおすすめです。

＼最強シニアプログラムでお得／

あわせて読みたい

楽天モバイルの評判は良い？悪い？実際の口コミからわかるメリット・デメリットまとめ スマホ料金の安さやキャンペーンの豊富さで評判の良い「楽天モバイル」ですが、「乗り換えても問題ないのか？」「速度やエリアに不満はないのか？」と気になっている方...

au：電話の頻度が多い人もお得なシニアバリュープランがお得

auでは60歳以上の方向けにお得な「シニアバリュープラン」が契約できます。

▼auの「シニアバリュープラン」の概要

プラン名	シニアバリュープラン
利用回線	au回線
対象年齢	60歳以上
データ容量	5GB
通常料金	4,048円
月額料金 ※各種割引後	2,728円
通話料金	5分かけ放題：0円 ※超過後は22円/30秒
かけ放題 オプション	24時間かけ放題：1,100円
SMS送受信料	送信：3.3円～ 受信：0円
事務手数料	3,850円
実店舗	○ 店舗検索はこちら
初期設定サービス	○ （4,620円～）
操作サポート	○ （1,078円/月）

シニアバリュープランは月間5GBのデータ容量と5分かけ放題、迷惑電話撃退オプションがついて、月額料金は4,048円です。

さらに、auひかりやWiMAXなどの回線、au PAYカードとあわせて利用すれば割引が適用され、2,728円まで安くなります。

シニアバリュープラン契約者は通常1,980円の24時間かけ放題も月額1,100円でつけられるので、5分以内の短い通話がメインの方も、長電話が多い方もお得に利用できるのが魅力です。

＼電話が多い人も安心！／

auでシニア向けスマホ講習を実施中

auではシニア向けの「auスマホ教室」を店舗やオンラインで実施中です。

auスマホ教室は参加費無料となっており、自宅のパソコンで動画を見ながら自分のペースで学習したり、全国のau Style/auショップで専門のスタッフに対面で教えてもらえます。

端末の初期設定やキャッシュレス決済、アプリの使い方や活用方法を無料で学べるので、スマホを初めて触る方でも楽しく学習することが可能です。

スマホ生活に不安を感じている方は、自分のペースでauスマホ教室を受講してみてはいかがでしょうか。

＼無料のスマホ教室も用意！／

auのサブブランド「UQモバイル」もおすすめ

au系列の格安スマホプラン「UQモバイル」も高齢者・シニア世代の方におすすめです。

UQモバイルは全国に実店舗を設けており、親会社であるauの店舗でもサポートを受けられます。

UQモバイルをシニア世代が利用するなら、5分かけ放題が付いた「コミコミプランバリュー」がお得です。

▼UQモバイルの「コミコミプランバリュー」の概要

プラン名	コミコミプランバリュー
利用回線	au回線
対象年齢	18歳以上
データ容量	35GB
通常料金	3,828円
月額料金 ※各種割引後	―
通話料金	10分かけ放題：0円 ※超過後は22円/30秒
かけ放題 オプション	24時間かけ放題：1,980円
SMS送受信料	送信：0円 受信：0円
事務手数料	3,850円
実店舗	○ 店舗検索はこちら
初期設定サービス	○ （4,620円～）
操作サポート	○ （1,078円/月）

コミコミプランバリューはデータ容量が35GB使えるので、慣れないスマホ操作やアプリの利用でデータ消費が多くなっても十分足ります。

また、月間5GB～30GBまで使ったデータ容量で料金が変わる段階定額制の「トクトクプラン2」を選べば、「60歳以上通話割」が適用されます。

通常1,980円の24時間かけ放題が60歳以上の契約者は880円で使えるので、通話時間が長くなりがちな方もお得にスマホを利用できるのでお得です。

＼格安プランでも店舗サポートで安心／

あわせて読みたい

UQモバイルのキャンペーン情報｜新規・MNP乗り換え・機種変更で使える特典や注意点も解説 UQモバイルを検討している方は「お得なキャンペーンを適用したい」「UQモバイルの最新キャンペーンを知りたい」という方が多いのではないでしょうか。 UQモバイルは毎月...

ドコモ：大手の安心感とセキュリティを重視したいシニアにおすすめ

ドコモで3G対応のガラケーをお使いの方は、2026年3月31日に3Gサービスが終了してしまいます。

ドコモでは3Gサービス「FOMA」や他社3Gサービスの契約者に向けて「はじめてスマホプラン」を提供中で、お得な料金で利用できるためおすすめです。

▼ドコモの「はじめてスマホプラン」の概要

プラン名	はじめてスマホプラン
利用回線	ドコモ回線
対象者	・契約変更（FOMA→Xi、FOMA→5G） ・MNPポートインでの新規契約（他社3G回線利用者）
データ容量	1GB
通常料金	1,980円
月額料金 ※各種割引後	～12か月間：1,078円 13か月目～：1,628円
通話料金	5分かけ放題：0円 ※超過後は22円/30秒
かけ放題 オプション	24時間かけ放題：1,980円
SMS送受信料	送信：3.3円～ 受信：0円
事務手数料	4,950円
実店舗	○ 店舗検索はこちら
初期設定サービス	○ （0円※ドコモショップで端末購入の場合）
操作サポート	○ （550円～/月）

はじめてスマホプランは月間データ容量が1GBと少ないですが、5分かけ放題が無料でついてくるので電話メインで使いたい方におすすめです。

また、月間データ容量を4GBまたは10GBから選べる「ドコモmini」も契約できるので、インターネットの利用頻度などで検討してみてください。

ドコモではシニア向けのスマホ端末に加えて、4G対応のガラケーも販売しています。

＼ガラケーからの乗り換えがお得！／

無料の初期設定やスマホ教室などのサポートも充実

ドコモは日本全国に実店舗を構えており、ドコモショップで購入した端末であれば無料で初期設定サポートが受けられます。

また、スマホ契約後も店舗サポートが受けられる定額オプション（最大30分/回、月2回：月額550円、何度でも：月額990円）も用意しています。

また、ドコモショップではスマホ操作が不安な方に向けてスマホ教室を行っているので、これからスマホデビューする方も安心です。

「スマホ教室」は、スマホ体験編〜活用編までレベル別で5講座用意されており、スマホの操作方法から、LINEやカメラなど便利な機能の使い方までを、順番に学ぶことができます。

一部有料の講座はあるものの、殆どの講座は無料で受講することが可能で、受講した人の97％が満足している専門の講師が懇切丁寧に教えてくれます。

講座終了後にわかりやすい学習テキストがもらえて自宅に帰った後も復習できるので、気になる人はぜひ参加してみて下さい。

＼スマホ教室実施中！／

あんしんセキュリティを付けよう！

ドコモではスマホ向けセキュリティオプション「あんしんセキュリティ」が、月額220円で提供されています。

シニアの親御様にスマホを持たせる場合に、振込詐欺などの悪質な勧誘の電話など、心配になることもあるでしょう。

しかし、ドコモのあんしんセキュリティに加入すれば、セキュリティ面の不安を月額220円という安さで全て網羅して払拭してくれます。

最終更新：2026年1月5日。最新情報は公式サイトをご確認ください。

＼安心のセキュリティオプション／

ソフトバンク：ガラケー乗り換えプラン＆60歳以上紹介キャンペーンを実施中

ソフトバンクではガラケーからスマホへ乗り換える方を対象にした「スマホデビュープラン+」を提供しています。

▼ソフトバンクの「スマホデビュープラン+」の概要

プラン名	スマホデビュープラン+
利用回線	ソフトバンク回線
対象者	・ケータイからスマートフォンへ機種変更またはのりかえ（MNP／番号移行） ・スマートフォンの新規契約（5～18歳）
データ容量	4GB/20GB
通常料金	4GB：2,266円 20GB：3,916円
月額料金（4GB） ※各種割引後	1か月目：2,266円の日割り 2～13か月目：1,078円 14か月目～：2,266円
月額料金（20GB） ※各種割引後	1か月目：3,916円の日割り 2～7か月目：1,078円 8～13か月目：2,728円 14か月目～：3,916円
通話料金	22円/30秒
かけ放題 オプション	24時間かけ放題：880円（60歳以上） ※通常料金：1,980円
SMS送受信料	送信：3.3円～ 受信：0円
事務手数料	3,850円～4,950円
実店舗	○ 店舗検索はこちら
初期設定サービス	○ （0円※ショップで端末購入の場合）
操作サポート	○ （550円～/月）

スマホデビュープラン+はソフトバンクのガラケーユーザーだけでなく、他社ガラケーの乗り換えも対象になります。

月間データ容量は4GBと20GBが選べ、最大1年間は「1年おトク割」が適用されて月額1,078円で利用できるのも魅力です。

かけ放題はプランに含まれていませんが、60歳以上の方であれば「60歳以上通話おトク割」で通常1,980円の24時間かけ放題が月額880円になるのも見逃せません。

ソフトバンクでは店舗での初期設定やソフトバンク関連のサービスの設定が無料で、スマホ乗り換え後も店舗でのサポートが月額550円から定額で受けられるので安心です。

また、無料（一部有料）でスマホ教室も実施しているので、ガラケーからの乗り換えをお考えの方はぜひ検討してみてください。

＼スマホデビューしたい方におすすめ／

60歳以上の方ご紹介キャンペーンで最大20,000円のギフト券プレゼント

ソフトバンクでは60歳以上の方を紹介すると、紹介した人に最大20,000円のJCBギフトカードをプレゼントするキャンペーンを実施しています。

紹介する人・紹介される人は共に現在ソフトバンクを契約していなくても対象となるので、例えばドコモユーザーの娘さんがご両親をソフトバンクに紹介すれば、5,000円×2人＝10,000円分のJCBギフトカードがもらえます。

60歳以上の方ご紹介キャンペーンの適用には、事前のエントリーが必要なので忘れないように気を付けましょう。

＼最大20,000円分還元！／

ソフトバンクのサブブランド「ワイモバイル」もおすすめ

ソフトバンクのサブブランドであるワイモバイル も、高齢者・シニア世代の方におすすめの契約先です。

ワイモバイルでは3種類の料金プランを提供しており、最もデータ容量の小さいプランであれば5GB＝3,058円で利用できます。

▼ワイモバイルの「シンプル3」の概要

プラン名	シンプル3
利用回線	ソフトバンク回線
対象者	18歳以上
データ容量	5GB/30GB/35GB
通常料金	5GB：2,780円 30GB：3,780円 35GB：4,780円
月額料金 ※各種割引後	5GB：858円～ 30GB：1,958円～ 35GB：3,058円～
通話料金	22円/30秒
かけ放題 オプション	・10分間かけ放題：770円/月 ・24時間かけ放題：770円（60歳以上） ※通常料金：1,870円
SMS送受信料	送信：3.3円～ 受信：0円
事務手数料	3,850円～4,950円
実店舗	○ 店舗検索はこちら
初期設定サービス	○ （0円※ショップで端末購入の場合）
操作サポート	○ （550円～/月）

さらに、自宅でソフトバンク光やソフトバンクAirを契約している方、もしくは家族で一緒にワイモバイルを契約する方は割引が適用され、5GB/858円まで安くなります。

さらに、60歳以上なら「60歳以上 通話ずーっと割引キャンペーン」が適用され、国内通話かけ放題の月額料金が永年1,100円割引される点もポイントです。

スマホの基本料金を安く抑えつつ、かけ放題オプションもお得に利用したい人は、ぜひワイモバイルを検討してみてください。

＼小容量プランが安い／

イオンモバイル：全国のイオンで契約できて安心

イオンモバイルは全国のイオンモールやイオン店頭で申し込むことが可能で、60歳以上限定で申し込むことができる「やさしいプラン」も用意されています。

ドコモ・au回線に対応しており、1GB〜10GBまで1GB単位でデータ容量を選べるため、初めてスマホを手にする高齢者の方にもおすすめです。

▼イオンモバイルの「やさしいプラン」の概要

プラン名	やさしいプラン
利用回線	au回線/ドコモ回線
対象年齢	60歳以上
データ容量	1GB～10GB
通常料金	1GB：638円 2GB：748円 3GB：858円 4GB：968円 5GB：1,078円 6GB：1,188円 7GB：1,298円 8GB：1,408円 9GB：1,518円 10GB：1,628円
通話料金	11円/30秒
かけ放題 オプション	・やさしい10分かけ放題：935円 ・イオンでんわフルかけ放題：1,210円
SMS送受信料	送信：3.3円～ 受信：0円
事務手数料	3,300円
実店舗	○ 店舗検索はこちら
初期設定サービス	○ （0円）
操作サポート	○ （4,400円～/回）

ただし、やさしいプランは料金が安い代わりに下りの最大通信速度が1Mbpsに制限されるため、通信速度の速さは期待できない点に注意をしましょう。

もし、通信速度の制限が気になる人は、通常の料金プランを契約するのがおすすめです。

＼全国のイオンで契約が可能！／

シニアがスマホを使う際の注意点

シニア世代もスマホを利用することでメリットや便利になることは数多くありますが、以下の点にも注意するとより安心です。

シニアがスマホを使う際の注意点①データ量の使い過ぎに気を付ける

スマホを利用する際、便利なアプリやLINEでのビデオ通話ができるようになったりと、インターネットを使った用途が増える傾向にあります。

スマホでは例えばLINEでビデオ通話を30分間×週に2回行った場合、1ヶ月で約1GB以上を消費します。
※1GBで約3時間の計算（参照：au｜1GBのデータ通信量で利用できる目安を知りたい）

知らないうちに大量のデータ消費があると、月間データ容量の上限に到達してしまい、月末までスマホが使い物にならなくなる可能性もあります。

データ容量の使い過ぎが心配な方には、楽天モバイルのように毎月使った分だけ金額が変動し、使い過ぎても月額3,278円以上かからないサービスがおすすめです。

シニアがスマホを使う際の注意点②詐欺やウイルス感染予防を心がける

スマホの利用で多くの方が不安を感じる詐欺や迷惑電話、ウイルス感染に対して、対策は万全にしておきましょう。

今回紹介したシニア・高齢者の方も使いやすいおすすめスマホには、自動応答機能や迷惑電話の撃退などを行う機種も多いです。

また、知らない番号から電話が来た際はすぐに出ず、電話番号をコピーしてインターネットで検索すると、悪徳業者なのか心当たりのある会社・店舗なのかが分かります。

シニアがスマホを使う際の注意点③アップデートや再起動はこまめに行う

スマホは小さなパソコンといっても過言ではなく、こまめなアップデートや再起動が必要です。

また、高性能なスマホ機器はずっと使い続けていると内部でエラーや不要な情報（キャッシュ）が溜まり、動作が遅くなったり、不具合が起きやすくなったりします。

一週間に一度は電源を切ってスマホの再起動をすると、内部のエラーやキャッシュがクリアになり、動作もスムーズになることが多いので、ぜひ定期的に行ってみてください。

シニアがスマホを使う際の注意点④スマホのロック機能を活用する

スマホから通販サイトにアクセスしてウェブショッピングを楽しんだり、PayPayやau PAYなどのスマホ決済を利用したりする方は、ロック機能を必ず使いましょう。

スマホを万が一落としたり、情報を抜き取られたりすると、カード情報や銀行口座が漏えいする恐れがあります。

スマホの設定からロック画面を選んで、パスワードでのロックや指紋認証、顔認証などを使って情報を守りましょう。

シニアがスマホを使う際の注意点⑤ログインIDやパスワードは忘れないように工夫する

スマホでは便利なアプリやサイトにアクセスできますが、それぞれにログインIDやパスワードの入力が求められることがあります。

登録した時はIDやパスワードを忘れないと思っていても、次にアクセスした時は覚えていないということはシニア世代のみならず若い方でも起こることです。

面倒でもアプリやサイトごとに設定したIDやパスワードは、ノートを作ってメモしておくなどの工夫をしておきましょう。

シニアのスマホに関するよくある質問

シニア向けのスマホを検討する上で、よくある質問にお答えします。

まとめ：シニアにも便利で安全対策も十分なスマホはおすすめ！

今回はシニア世代でスマホの利用を迷っている方に向けて、おすすめの理由やメリットを紹介しました。

結論として、初めてスマホを持つ方やガラケーからの買い替えをお考えの方にも、スマホがおすすめです。

最近ではシニア世代におすすめの機種や、高齢者の方がお得に使える料金プランを用意するキャリアや格安SIMも増えています。

キャリア	シニアにおすすめの料金プラン	シニア向け割引サービス
詳細	最強シニアプログラム 3GB：858円～	オプションパック割引
詳細	シニアバリュープラン 5GB：2,728円～	24時間かけ放題割引
詳細	はじめてスマホプラン 1GB：1,078円～	―
詳細	スマホデビュープラン+ 4GB：1,078円～	24時間かけ放題割引
詳細	やさしいプラン 1GB：638円～	―

シニアスマホなら操作がかんたんでホーム画面もシンプルなだけではなく、皆さんが使いこなせるように、さまざまな工夫がされているものもあります。

中には、パッと見ただけではシニア向けとわからない機種もあるので、まずは携帯ショップや家電量販店で一度見て触ってから購入すれば間違いないでしょう。

新しく始めることに遅過ぎることは無いと思うので、シニアの方も是非素敵なスマホライフをお過ごしください！